イベント情報

2022.09.25終了しました

バランスウォーキングと静かなヨガ

日時	2022年9月25日（日） 9:30〜12:00（受付9:00〜）
参加費	1人3000円（税込）
内容	●第1部…バランスウォーキング（のこのこどう・坂井典子氏）中ノ島公園内にて、ポールスティックを両手に持ってバランスよく正しく歩けるよう一人一人にアドバイスをし歩きます。 ※雨天時は屋内実施となります。 ●第２部…静かなヨガ（游仙菴・岩中美奈子氏）中ノ島公園よりほど近い古民家へ移動して、動かした身体をゆっくりとほぐしていく静かなヨガを行います。
準備するもの、諸注意	タオル、水分、帽子、マスク、歩きやすく体温調節が出来る服装、両手があくリュック等が好ましいです。ヨガマットをお持ちの方はご持参ください（受付でお預かりします）
定員	最大7名様
お申込み	中ノ島公園まで電話 092-953-0514 または下記アドレスよりお申込ください https://forms.gle/mbMBtcU68YwK76AC6
チラシ