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![女性のためのピラティス【7月】](https://www.nakanoshima.fukuoka.jp/wp-content/uploads/2022/12/2b5b95bc8ab9184b1a6f8e9705c093e9-1260x600.jpg)
2024.07.01-2024.07.07終了しました
女性のためのピラティス【7月】
日時 | 2024年7月1日(月)、7日(日) |
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場所 | 中ノ島公園 四季彩館 |
参加費 | 2,200円(税込) |
講師 | PILATES STUDIO huu.. ▼講師のこと、レッスン風景などはこちらから |
お問合せ・お申込 | 講師Instagramメッセージなど ●Instagram ●メール ●公式LINE ※中ノ島公園では受付しておりません! |
月に一度は ご自分のカラダと向き合ってみませんか😊
体幹部のインナーマッスルをベースに姿勢や動作に必要な筋に働きかけ
動き続ける60分です
呼吸に合わせてゆっくりとした動きなのでムキムキというより
しなやかで強いカラダを目指します✨
回を重ねるごとに カラダを動かす感覚、変化を感じられるのもピラティスの楽しみです
心地よい疲労感で月一回のリフレッシュとしても🙆♀️
はじめての方もお気軽にどうぞ〜🍙
2024年 9月 8日 (日)
駐車場
空車
コワーキング
スペース
利用不可
川遊び
制限ありません
園内の状況
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