イベント情報

雨の季節にエネルギーをたくさん溜め込んでいる森で大人の森時間を楽しみましょう

大人の森時間 ✖️ 五感を感じるヨガ　コラボ企画開催‼️
ヨガ初心者、男女、年齢問わず皆さん大歓迎です！ご家族、お友達とお気軽にご参加下さい。

＃森林浴 ＃リラックス ＃セルフケア #ヨガ　#五感を感じる　#那珂川市　#中ノ島公園

ﾟ･*:.｡❁ NAKANOSHIMA COFFEE STAND で使用できるドリンク割引チケット付 ･*:.｡❁

🌿 こんなことをします 🌿
簡単なワーク（森の色や音、風を探すなど）や自然散策を重ねて、まずは中ノ島公園の自然を体に馴染ませていきます。目の前の自然がとても愛しくなる時間を過ごしましょう。体が自然に馴染んだら、五感を感じるヨガを行います。大地や自然の力を全身に感じてください。シンボルツリーでもある大きなアラカシの木からエネルギーを感じながら心と体をほぐし整えていきます。この時期は緑が美しくとても気持ちがよい時間をすごせますよ^^

【お子様と一緒に参加OK】
大人のそばで一緒にヨガをするもよし、スタッフ（まめ）と森あそびにでかけるもよし。
ひとり歩きができるお子様で、森あそびをご希望の方は森あそびチケットをお子様の人数分ご購入ください。